心理學(xué)專家：不少孩子厭學(xué)與上太多課外班有關(guān)

近期，有關(guān)“學(xué)霸爸爸每天輔導(dǎo)兒子數(shù)學(xué)考43分”“取得體育教師資格證10年的爸爸教不會4歲的兒子跳繩”的話題先后登上網(wǎng)絡(luò)平臺熱搜榜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。

　　在全社會都格外重視教育的今天，輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、做作業(yè)幾乎是每一位家長生活中的必修課。孩子學(xué)習(xí)困難甚至厭學(xué)怎么辦？怎樣才能讓孩子寫作業(yè)又快又好？如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)？這是令很多家長感到十分困擾的問題。作為北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)副研究員，楊霞在工作中也常被家長問到這些問題。

　　楊霞1986年畢業(yè)于北京大學(xué)心理學(xué)系，至今已有30年兒童心理問題咨詢、矯治經(jīng)驗。她還著有《不搶跑也能超越：讓孩子愛上學(xué)習(xí)的心理訓(xùn)練法》等多本頗受好評的家教方法類書籍。

楊霞。本文圖片均由受訪者 供圖

　　近日，在接受澎湃新聞專訪時，楊霞指出，孩子做作業(yè)磨蹭、學(xué)習(xí)成績不好，有些是因為沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些可能跟大腦、神經(jīng)發(fā)育不良或者視覺、聽覺發(fā)育不良有關(guān)，也可能跟嬰幼兒時期運動不足有關(guān)。對于前者，要重點培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；對于后者，則需要經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)，來對孩子進(jìn)行注意力集中訓(xùn)練或者動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練，逐步解決問題。

　　楊霞表示，她做咨詢接待的孩子中，2-18歲的都有，80%的年齡在5-12歲。其中，五歲以下孩子的主要問題是心理發(fā)展不足，包括語言發(fā)育遲緩、注意力障礙、自控能力差，以及情緒問題、自閉癥傾向。6到12歲的孩子問題多與注意力不集中、學(xué)習(xí)能力障礙有關(guān)。中學(xué)階段孩子的主要問題依次為厭學(xué)、情緒問題、游戲成癮。

　　“來我這里做咨詢的厭學(xué)的孩子，幾乎都是因為課外班太多了，學(xué)‘傷’了，所以厭倦學(xué)習(xí)?！睏钕颊f，“這種情況下，我一般建議家長，停掉孩子所有的課外班，包括非知識類的鋼琴課、繪畫課等。先讓孩子回到最基本的運動和勞動，一段時間后，孩子的學(xué)習(xí)意愿會有所提高。要真正解決孩子厭學(xué)問題，需要幫助孩子找到學(xué)習(xí)的興趣點，讓孩子有學(xué)習(xí)動力。”

　　以下是澎湃新聞與楊霞的對話：

　　孩子“學(xué)習(xí)困難”或與大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān)

　　澎湃新聞：當(dāng)前，青少年兒童的教育問題備受全社會關(guān)注。今年前段時間，有關(guān)“學(xué)習(xí)困難”門診火爆的新聞引發(fā)社會關(guān)注。請問造成孩子學(xué)習(xí)困難的原因有哪些？

　　楊霞：在我國學(xué)界，閱讀困難、書寫困難、運算困難等都?xì)w入到了“學(xué)習(xí)困難”中。關(guān)于導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難的原因，研究認(rèn)為主要與孩子的出生有關(guān)，如媽媽懷孕期間經(jīng)歷過先兆性流產(chǎn)、因保胎運動少，或者經(jīng)歷了孩子早產(chǎn)、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)等。同時，跟孩子出生后早期運動（如爬行等）不足等，可能也有關(guān)。

　　這并不是教育問題，而是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào)，需要后天進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練來矯正，而保障孩子有足夠的運動量則尤其重要。

　　澎湃新聞：孩子學(xué)習(xí)成績差與孩子學(xué)習(xí)困難，這兩者是否一樣？

　　楊霞：不完全一樣，但有相關(guān)性。因為學(xué)習(xí)成績受智商和能力（包括學(xué)習(xí)能力）影響。如果孩子智商低，或者智商正常但能力很差，都可能會學(xué)習(xí)成績不好；如果智商高、能力低，可能小學(xué)成績還可以，后續(xù)未必一直好。

　　孩子的智商跟父母的智商有關(guān)，且智商難以被訓(xùn)練，所以家長很難去改變孩子的智商。因此，孩子出生以后，更重要的是，要注意對孩子進(jìn)行能力訓(xùn)練。

　　研究表明，0-3歲是人的一生中大腦發(fā)育最快的時期，也是孩子早期學(xué)習(xí)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，在這個階段該完成的功能，如果發(fā)育完成了就完成了，錯過了可能就終生難以彌補。因此，尤其要重視孩子的早期訓(xùn)練。

　　比如，孩子出生以后，可以適當(dāng)?shù)負(fù)u抱孩子；3個月大時可以訓(xùn)練其翻身；7-8個月大時訓(xùn)練爬行，不要一看到孩子在爬動就抱起來，不要過早給孩子使用學(xué)步車；12個月大時訓(xùn)練孩子走路；1歲半—3歲訓(xùn)練跑步、上下樓梯、投擲動作等；4-6歲訓(xùn)練單腳站立、拍球、跳繩、走平衡木、拋接球等。

　　需要注意的是，錯誤的早教或胎教都會起到負(fù)面作用。

　　孩子出生之前，有些準(zhǔn)父母就開始胎教，把耳機貼在準(zhǔn)媽媽的肚皮上，大音量給孩子放音樂、放古詩朗誦。這可能會導(dǎo)致孩子還沒出生就已經(jīng)聽力受損了。

　　從我做咨詢的經(jīng)驗來看，父母也盡量不要盲目、錯誤地早教，早教時尤其不要學(xué)外語——這可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自閉癥傾向，以及語言發(fā)育遲緩。

　　家長真正該做的是，多帶孩子到大自然中去活動，不要因為怕危險、怕臟而限制孩子的行動。運動是大腦重要的營養(yǎng)劑，有利于鍛煉孩子的注意力和身體協(xié)調(diào)性。同時，家長要讓孩子少看電視、少玩手機，以免孩子注意力下降。

　　很多孩子厭學(xué)是因為課外班太多、學(xué)“傷”了

　　澎湃新聞：30年下來，找您做咨詢的孩子中，哪個年齡層的比較多？

　　楊霞：以前，我們接待的孩子中，80%的孩子都是5到12歲的?，F(xiàn)在，從兩三歲的到18歲的孩子都有，青春期的孩子占了一半，中學(xué)生的問題比較多。

　　就我了解到的情況來看，中學(xué)階段的孩子，第一大問題是厭學(xué)，第二大問題是情緒，第三大問題是游戲成癮。這也是全球都面臨的棘手問題。

　　6到12歲的小學(xué)生，學(xué)習(xí)能力障礙問題（注意力不集中）是最多的。

　　五歲以下孩子的主要問題是心理發(fā)展不足，包括語言發(fā)育遲緩、注意力障礙、自控能力差、情緒問題、自閉癥傾向。體現(xiàn)為：孩子注意力不集中、坐不住、不合群、語言發(fā)育遲緩、愛招惹別人、躁動不安以及心理發(fā)育遲緩等。

　　澎湃新聞：您在《不搶跑也能超越：讓孩子愛上學(xué)習(xí)的心理訓(xùn)練法》一書中講到，雖然厭學(xué)問題常見于大齡孩子，但問題的根源還是形成于孩子成長的早期。請問導(dǎo)致孩子厭學(xué)的主要原因是什么？

　　楊霞：我在做咨詢過程中發(fā)現(xiàn)，孩子厭學(xué)有兩大原因：一是課外班太多，戶外運動不足；二是感覺統(tǒng)合能力不足，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力障礙。

　　小孩天生是對外部世界有好奇心的，家長要保護(hù)好孩子的好奇心，引導(dǎo)孩子從小多自己動手體驗、創(chuàng)造、解決問題。孩子從中找到了樂趣，就會對什么都感興趣，包括學(xué)習(xí)。

　　如果從小開始，家長對孩子進(jìn)行無微不至的照顧和保護(hù)，就會限制孩子能力的發(fā)展，更可怕的是，可能會使孩子從“不讓動”發(fā)展到“懶得動”。這種惰性一旦形成，會影響到孩子學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

　　澎湃新聞：找您做咨詢的很多是已經(jīng)有厭學(xué)問題的孩子，對這些孩子及他們的家長，您一般會給些什么建議？

　　楊霞：就我的咨詢經(jīng)驗來看，學(xué)齡的孩子厭學(xué)往往是由家長施加太多課外班導(dǎo)致的。來我這里做咨詢的厭學(xué)的孩子，幾乎百分之百是學(xué)“傷”了才厭倦學(xué)習(xí)的。

　　所以，如果孩子已經(jīng)厭學(xué)了、不想上學(xué)了，我一般建議家長停掉孩子所有的課外班，包括非知識類的，比如鋼琴、繪畫等，先讓孩子回到最基本的運動和勞動。運動、勞動一段時間以后，孩子的學(xué)習(xí)意愿通常會逐漸提高。

　　但我發(fā)現(xiàn)，很多道理家長都懂，卻做不到。比如，要在健康和優(yōu)秀之間二選一的話，應(yīng)該先選健康；但很多人做不到——孩子已經(jīng)厭學(xué)了，還舍不得讓孩子停掉已經(jīng)交了培訓(xùn)費的鋼琴課、外語培訓(xùn)班。這是得不償失的。

　　對于年齡尚小的孩子，家長第一要務(wù)是要保護(hù)孩子的好奇心，引導(dǎo)孩子去探索發(fā)現(xiàn)。家長可以借助書本、故事、影視作品、博物館、公園和旅游的機會，去充分啟發(fā)孩子的好奇心、求知欲，引導(dǎo)孩子在玩中學(xué)。孩子找到了學(xué)習(xí)的樂趣就不會厭學(xué)。

　　孩子做作業(yè)慢有可能是感覺統(tǒng)合失調(diào)

　　澎湃新聞：現(xiàn)在網(wǎng)上很多家長說，輔導(dǎo)孩子做作業(yè)很困難。有家長因為這一類問題到您這兒來咨詢嗎？怎么才能把孩子訓(xùn)練得寫作業(yè)又快又好？

　　楊霞：有。

　　關(guān)于寫作業(yè)困難，有少數(shù)孩子是因智力低于正常。多數(shù)孩子是因為另外兩種原因：一種是，孩子沒有從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這類孩子，可以要求他寫作業(yè)時不要聽音樂、不要吃東西，寫作業(yè)時模擬考試狀態(tài)，按時間完成。養(yǎng)成了這個習(xí)慣，孩子就能既在平時迅速完成作業(yè)，又在考試時不容易緊張。

　　另一種是，孩子小時候感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不足，導(dǎo)致感覺統(tǒng)合失調(diào)。

　　感覺統(tǒng)合理論由美國南加利福尼亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士愛爾絲（Anna Jean Ayres）首先提出的。感覺統(tǒng)合實際是人腦對于各個感覺器官，包括視、觸、嗅、聽、前庭以及本體部分感覺信息進(jìn)行統(tǒng)一，進(jìn)行解釋、規(guī)劃、概述的復(fù)雜神經(jīng)心理過程，是進(jìn)行一切日常生活學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。

　　感覺統(tǒng)合失調(diào)是指兒童的腦部神經(jīng)系統(tǒng)不能有效地結(jié)合外界的感覺刺激信號，導(dǎo)致機體無法協(xié)調(diào)地運動、作出反應(yīng)。

　　感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子可能會存在學(xué)習(xí)能力障礙，體現(xiàn)為寫作業(yè)拖拉、慢等。但很多家長開始可能并不知道孩子有這一問題，也沒有引導(dǎo)孩子做促進(jìn)感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練，而是在忙著發(fā)展孩子的業(yè)余愛好（如唱歌、跳舞等）。我了解到，現(xiàn)在有的兩三歲的寶寶也要上經(jīng)典閱讀、外語、繪畫等多個培訓(xùn)班。

　　其實，過小就承擔(dān)這么重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，會影響孩子去鍛煉最基本的能力——如三歲學(xué)拍球、五歲學(xué)游泳或者跳繩。上小學(xué)后，孩子就可能出現(xiàn)能力缺失，比如注意力難以集中、腦—手協(xié)調(diào)性差，視力或聽力發(fā)育不良，從而可能出現(xiàn)做作業(yè)磨蹭、看書寫字串行、忘記老師布置的作業(yè)等情況。所以，在孩子12歲之前要去訓(xùn)練感統(tǒng)能力。

　　在基礎(chǔ)訓(xùn)練和大腦高階功能訓(xùn)練方面，比如跳繩、拍球、游泳和拉丁舞、鋼琴、繪畫、奧數(shù)，應(yīng)該是先學(xué)跳繩、拍球等，而不是同時把學(xué)跳舞和跳繩等兩方面的訓(xùn)練都做了。

　　音樂、奧數(shù)需要孩子有相關(guān)的天賦才能真正學(xué)得出成果，不必人人都學(xué)。孩子在九歲之前有很多事要干，語言表達(dá)能力、與母語相關(guān)的各種認(rèn)知能力，比如語言組織能力、認(rèn)字、溝通、寫作等等，都需要通過練習(xí)來提升。又比如，需要通過跳繩、拍球、游泳、騎車，以及干家務(wù)等各種形式來進(jìn)行身體鍛煉，促進(jìn)感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)。

　　孩子基礎(chǔ)的感覺統(tǒng)合先訓(xùn)練好了，上學(xué)以后才能愛學(xué)習(xí)。業(yè)余愛好可以等孩子9歲以后再發(fā)展?，F(xiàn)在有些家長的思維模式正好相反。

　　從我的咨詢經(jīng)驗來看，9歲之前，一定要先讓孩子掌握好母語。但現(xiàn)在的情況是，過早開始學(xué)外語的孩子特別多，并且嚴(yán)重影響了孩子思維能力發(fā)育。孩子上學(xué)后體現(xiàn)在：孩子注意力難以集中，做應(yīng)用題與閱讀理解題的思考理解能力差，也影響作文寫作表達(dá)。

　　我還要特別強調(diào)的是，剖腹產(chǎn)出生的孩子，不適合過早過多地進(jìn)行大強度的學(xué)習(xí)，尤其需要多玩、多活動。

　　澎湃新聞：近些年來，一些家長熱衷于帶孩子去做智力測試，希望及早發(fā)現(xiàn)孩子的天賦。請問各方面看起來都比較正常的孩子，有必要進(jìn)行智商測試嗎？哪些類型的孩子有必要進(jìn)行智商測試？

　　楊霞：智商測試有點類似體溫測試。正常情況下，大家基本不會測體溫，如果覺得有點發(fā)燒了，才會測體溫。測智商也一樣，如果一個人各方面都正常，認(rèn)真學(xué)習(xí)、工作就行了；發(fā)現(xiàn)反常才需要測試、治療。

　　讓孩子多鍛煉、增強耐力，有利于提高孩子“逆商”

　　澎湃新聞：一方面，當(dāng)下專家學(xué)者都在提倡，要多鼓勵孩子，讓孩子樹立自信心。另一方面，也有人擔(dān)心，過多的肯定、鼓勵，讓孩子習(xí)慣了被表揚，很難面對挫折，“逆商”很低。如何才能將孩子培養(yǎng)得既自信，又能較好地應(yīng)對挫折？

　　楊霞：12歲以下的孩子，自信心來自于父母的鼓勵、肯定、支持，以及自身協(xié)調(diào)性的發(fā)展。家長對孩子的否定態(tài)度容易使孩子產(chǎn)生自卑感，喪失自信心；家長對孩子過度照顧和保護(hù)，會使孩子遇到困難就畏難，不自信，甚至產(chǎn)生無價值感；另外孩子的動手能力和運動協(xié)調(diào)性不好的話，也會導(dǎo)致孩子不自信，這需要加強孩子的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

　　家長應(yīng)該鼓勵孩子去做一些力所能及的事。孩子遇到挫折和失敗時，不要批評孩子，也不要包辦代辦，而要鼓勵孩子再嘗試、再實踐。

　　現(xiàn)在很多孩子很難接受挫折，是因為從小經(jīng)歷的肉體上、物質(zhì)上的困難與挑戰(zhàn)太少了，“勞其筋骨餓其體膚”太少了，精神上的壓力又太大了，心理上就崩潰了。如果孩子能從小堅持游泳、堅持爬山，可以鍛煉孩子的耐力。耐力鍛煉會使孩子變得更能吃苦，更能隱忍，更能應(yīng)對挫折。

　　澎湃新聞：青春期的孩子比較叛逆，各種問題也相對多，有時很讓父母頭疼。對于處理這方面的問題，您有什么建議？

　　楊霞：孩子最早的逆反出現(xiàn)在1歲左右，然后是9歲、13歲左右，這些時期他們會要求獨立，看待事物會有自己的見解。家長首先要接納孩子的情緒，允許孩子自己動手做自己該做的事，表達(dá)自己的看法，給孩子一些選擇，而不是壓制孩子。例如，孩子放學(xué)回家后，問他是先寫作業(yè)還是先拖地板，先練鋼琴還是先幫忙做飯。無論孩子選擇哪個都是有益的。

　　家長要明白，給孩子現(xiàn)成的答案，或強制命令孩子都是不對的。

　　同時，家長要注意與孩子溝通的方式，談話要有針對性，不要動不動就擺出一副要講大道理的架勢。最好的做法是，家長采用溫和的語氣直截了當(dāng)告訴孩子應(yīng)該怎么做。

　　還需要注意的是，要根據(jù)孩子的年齡和成熟度決定溝通方式。一般來說，對年齡小的孩子應(yīng)側(cè)重于具體管教，對年齡稍大的孩子要側(cè)重溝通，而不是做錯事了就嚴(yán)厲懲罰。若將這兩種方法的次序弄顛倒了，會適得其反。

　　對于青春期的孩子，家長可以試著跟孩子交朋友。交朋友就是孩子做什么你做什么。比如，孩子厭學(xué)，那你就不上班；孩子不起床，你蓬頭垢面躺三天；孩子不說話，家長也選擇閉嘴。這樣反而可以拉近跟孩子的距離，緩和親子關(guān)系，包括讓孩子自己意識到自己某些做法不對并去改正它。

　　這個時代的家長熱衷于對孩子進(jìn)行早教、業(yè)余愛好培訓(xùn)，希望孩子能上名校、出人頭地，卻有時忽略了孩子的身心健康問題以及孩子真正的興趣所在。這樣培養(yǎng)出來的孩子是難以走得遠(yuǎn)的。